NASM-CPT問題200 問＋模擬試験3回×50問完全収録2026年版
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本問題集は、2026年の最新試験傾向を反映し、分野別問題200問と模擬試験150問（50問×3回）の計350問を収録。単なる暗記ではなく、理論の「応用力」を養うための構成になっています。
■ 本書の内容構成
NASM独自の階層的なトレーニング理論をステップバイステップで習得できます。
* 第1部：分野別問題集 (全200問)
* 第1章：OPTモデル・運動科学 (Q1〜Q30)：安定化、筋力、パワーの3段階からなるOPTモデルの基本理念と解剖生理学。
* 第2章：アセスメント（評価） (Q31〜Q55)：静的姿勢分析、オーバーヘッドスクワットアセスメント（OHSA）など、動作の癖を見抜く技術。
* 第3章：柔軟性・コレクティブエクササイズ (Q56〜Q80)：フォームローリング、ストレッチ、動作改善のための是正戦略。
* 第4章：テクニック・プログラムデザイン (Q81〜Q135)：各フェーズに合わせた変数設定（セット数、頻度、テンポ）の設計方法。
* 第5〜6章：栄養学・プロフェッショナル実践 (Q136〜Q200)：行動変容（実行期のクライアントへの承認など）や安全管理。
* 第2部：模擬試験 (全3回・計150問)
本試験の難易度を再現した総合問題セット。
■ 本書の特徴とポイント
* OPTモデルの徹底マスター
「全てのフェーズの前提条件」である安定化（スタビリゼーション）からパワー発揮まで、安全かつ効果的なプログラム設計の極意を学べます。
* 「是正（コレクティブ）」へのフォーカス
例えば「腰椎の直上へのフォームローリングは避けるべき」といった、クライアントの怪我を防ぐための具体的かつ科学的な注意点が詳しく解説されています。
* エビデンスベースの実践
科学的研究と臨床的証拠（エビデンス）に基づいた指導法や、フォースドレップ（補助付き反復）の適切な実施タイミングなど、プロとしての判断基準を養います。
