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日本健康マスター検定　試験対策問題集100問　解答解説付き

¥1,980

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本書の内容・特徴
・第1章：セルフケア・デザイン序論
　健康寿命・ヘルスリテラシー・セルフケアの基礎を整理。
　WHOの健康定義や「健康寿命延伸」の考え方を理解。
・第2章：行動別ヘルスケア
　食事・運動・睡眠・口腔ケア・飲酒・喫煙など、生活習慣改善の実践ポイントを学ぶ。
・第3章：ライフコースに応じたヘルスケア
　子ども・女性・高齢者・妊婦など、各ライフステージに必要な健康管理を出題。
・第4章：テーマ別ヘルスケア
　メンタルヘルス・感染症予防・がん・糖尿病・未病・統合医療・SDGs的視点を網羅。
・全問に丁寧な解答・解説付き
　「なぜその答えになるのか」が明確に分かる構成で、理解が深まります。

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[済] 出題範囲を完全網羅した全100問＋詳細な解答・解説付き
[済] 健康・栄養・メンタル・運動・予防医療の知識を一冊で整理

【商品構成・仕様】
・形式　サイズ：A4用紙（プリントアウト形式）
・レイアウト：両面印刷 or 片面2分割の両面印刷短辺閉じ（1枚につき4ページ分を収録）
・カラー：モノクロ
・ホチキス留めや製本はしておりません。
※サムネイル画像は付属しません

【梱包・発送について】
・梱包：湿気、折れ防止の為クリアファイルに収納した上で、封筒に入れて発送いたします。